试图做到一切还期待做到超级完美，这必然导致希望落空。完美主义是我们最大的敌人。格洛丽亚·斯泰纳姆的一句话很贴切：“你不可能做到一切，没有人可以做两份全职工作，不仅把孩子照顾得很好，一天三餐都下厨，还可以凌晨享受性高潮.....女性运动反对的就是女超人。
很多女人生完孩子后，不但要照顾家庭，还要发展事业，有太多的压力会引导她们走向极端：彻底回归家庭，或者是彻底投入职场。但是不管哪一种，都是对压力的偏执反应。
我们不仅相信女性充当的是抚养者的角色，还相信这是他们首要的角色。当一个女人做了某些事情显示出她最突出的特质不是亲和力，就会给人带来负面印象，让其他人感觉不舒服。“如果一个女人非常能干，她看上去就不够亲切;如果一个女人看上去很亲切，那她就会被认为不够能干。由于人们想雇佣和提拔那些既能干又有亲和力的人，这就构成了女性的一大障碍。
对于一个正在寻找人生伴侣的女性，我的建议是：她可以和各种类型的男人约会，坏坏的，酷酷的，有承诺恐惧症的，以及满怀激情的，但别和他们结婚。坏男人性感的因素不会让他们成为好丈夫。到了想安顿下来的时候，你应该找一个愿意和你平等相处的男人。这类男性会认为女人应该聪明、有主见、有事业心;他会重视公平，并做好分担家庭责任的准备，称职非常乐意这么做，这样的男人确实存在。
丈夫多做家务，妻子就不会那么抑郁。两个人的冲突也会减少，对婚姻生活满意度自然就会提高。当女性在外面工作，分担起养家糊口的责任时，夫妻关系也更稳定。实际上，当妻子贡献一半的家庭收入，丈夫分担一半的家务劳动时，离婚的风险概率也会降低一半。
就如一棵树，从一粒种子开始，渐渐拥有发达的根，茁壮的干，茂盛的枝叶，繁密的果实，一年四季中它有不同的姿态，岁月里它有不同的承载，不能要求它同时拥有花朵和果实，但成长是它永恒的追求。正如树的价值不能用打多少家具来衡量，女人不能只是传宗接待的工具，或社会平等的指标里的数字；她的价值不是看她做到了什么职位，赚了多少钱，生了多少个孩子，而是作为一个活生生的个体，是否拥有了充实丰盈的人生。她应该不受内在或外在的干扰，并拥有自由选择的权利，无论这些选择是当总统还是做一名全职主妇，都值得尊敬和欣赏。
事业与家庭的平平衡，是现代男女都应该考虑的平衡，这就是为什么男人在妻子生育的时候，也应该休产假，因为照顾自己的妻子和孩子不仅是责任，也是一种享受。事业与家庭的平衡也是一种动态的平衡，每个人在不同的阶段都会有不同的优先考虑，因此不能苟同求每时每刻的完美。桑德伯格说：“不求完美，只求完成”我想加一句：“不求完美，只求完整”。当父母的都拥有属于自己的事业时，孩子、父母和婚姻三方都能得到极大的发展。担当多个角色的女人焦虑更少，其心理上也更健康。感觉自信或者假装自信，对于争取生活中的机会是必要的。在某个特定时期，迅速学习并做出成绩的能力才是最重要的。思考个人化，行为公共化，市场微笑，表达感激和关注，更多提及共同利益，强调更大的目标，在谈判时着眼于问题的解决而不是持一种批评的立场。
当选择一份工作时它只有一个标准是重要的，就是它是否能让你快速成长。当公司快速发展时，要做的事情就会多到人手不够；而当公司发展放缓甚至停滞时，就会人浮于事；公司里开始钩心斗角时，其发展也会停滞，每个人都会动摇。他告诉我：“如果有人邀请你上一艘火箭，你不要问上去之后坐哪儿，你只要上去就可以了。“我相信每个人都应该有一个长远的梦想，我也相信每个人都应该有一个”18个月目标“。