“这段时间，孩子在家上网课，接触手机和平板电脑的机会多了，就特别沉迷于电子游戏。吃饭也喊不动，课间时间也不休息，有时候到了晚上睡觉时间还在那儿玩游戏，都快被气死了。”说起孩子沉迷于电子游戏这事，家长柳女士很无奈。
网络教学开始后，由于孩子上网课必须用电子产品，导致不少孩子整天捧着手机、平板，一些孩子开始玩电子游戏，甚至“成瘾”，家长如何监管成为难题。
对此，来自向军心理咨询中心的心理咨询师给出的建议是，家长要更多地陪伴孩子，带孩子去做一些更有意义的事，帮助孩子培养兴趣、转移注意力。玩游戏不需要完全禁止，但要教孩子学会如何合理地控制时间。
疫情防控期间，孩子沉迷游戏成了不少家长的烦心事。网络教学开始后，不少家庭的亲子关系因电子游戏而变差，一大批父母因此表示“盼开学”。
家长杨女士说：“让孩子拿着电子设备上网课，相当于派孙猴子去看蟠桃园。一个没看见，孩子就开始在手机、iPad上各种‘游戏人生’。”杨女士表示，怎么让孩子跟电子设备隔离开，跟课本作业走得近一点，成了她每天关注的重点。
小学生家长吴女士认为,现如今，电子游戏成了部分家长疏于管教的“替罪羊”，部分归罪于游戏的家长甚至都不屑于弄懂游戏是什么。其实，家长首先要分清孩子是喜欢玩游戏还是沉迷于游戏，然后再理性对待。
吴女士说：“电子游戏的设计者在设计产品的时候，肯定是为了吸引人。有些游戏在玩的时候能带给孩子成就感，孩子是感到愉快的，因为每过一关就能获得各种奖励。孩子在家长面前总是被责备，但在游戏的世界里，却能收获成就感，这便进一步让孩子喜欢上了游戏。”吴女士认为，“家长还要分清孩子是喜欢玩游戏，还是沉迷游戏，喜欢和沉迷是两个不同的概念。我们大人也喜欢玩手机，当今信息化时代，谁都喜欢玩电子产品，但喜欢并不代表就是沉迷于此。如果孩子不愿意上课、不愿意写作业、什么也不愿意配合，这种情况下我们应该把它当回事，这是沉迷于电子游戏。但如果他单单是喜欢玩游戏，该学习的时候学习，自己的事情还能认真去做，我觉得家长只要帮助孩子养成良好的习惯就可以，而不是一味严格地管制，正所谓疏胜于堵。”
家长们为电子游戏大伤脑筋，孩子们是如何看待玩游戏这个行为呢？在一款反恐军事竞赛体验游戏中，五年级学生小玮作为团队领袖带队厮杀。他制定战术、分配物资等，井井有条，纵使音色稚嫩，却不乏大将风范。他的队友既有大学生也有上班族，全都唯他马首是瞻。
另一名中学生玩家一博告诉记者，游戏是自己生活的必要调剂品，让他释放了很多压力。因为父母总是不能理解他，在游戏里他能感受到真正的快乐，可以正常地宣泄自己的喜怒哀乐。现实世界里他只要做家长不想他做的事，比如看电视、看手机、看小说，就被认为是错的。他说：“比如我们在玩英雄联盟这个游戏时，就需要我和队友团结一致，不然无法取得完全的胜利。经过一段时间的配合，大家彼此特别信任，我和玩游戏的朋友可以一起聊天，和家长却不行。”
记者从网上了解到，电子游戏在设计上的“及时正反馈”特点，能够给玩家带来自信心和成就感，这种“激励”成为游戏留住玩家的重要手段。比如，游戏设置每天、每周的任务，同时任务奖励属于递进式累计，这样就能让玩家坚持下去。另外，游戏弱竞技化、团队化发展也是为了吸引更多人。另外，电子游戏打造了一个社交生态，游戏的发展方向都是一种生活圈子，既是大家共同的娱乐方式，游戏时也是聊天谈心的社交时间。社交生态建立后，自然能够将用户留在游戏中，别说是孩子，就算是成年人也很喜欢这种社交生态。
向军心理咨询中心心理咨询师李娜告诉记者，家长应当多倾听孩子的心声，避免他们逃避到游戏的世界中去寻找成就感。如今的孩子和过去相比更加重视人格独立、精神富足，他们更能接受平等地讲道理，而不是传统的权威教育。家长首先不能双标要求，比如自己看电视、玩手机，却要求孩子不停地学习。
李娜说：“孩子沉迷于游戏是有原因的，从自身来讲，比如压力过大、缺乏陪伴等；从游戏角度来讲，像王者荣耀这类的游戏满足了孩子们的幻想，让成功变得很简单，提供了一种有成就感和可以放松的感受。”
李娜还建议，家长和社会应当正视游戏，宜疏不宜堵。亲子交流需要更用心，现实的娱乐活动应当更丰富。她认为游戏有明确的目标设定和实现途径，玩家在游戏时的努力回报是瞬时可见、明显可知的。家长可以把这个特点借鉴到孩子学习习惯的培养方面，多措并举防止孩子沉迷游戏。
李娜说：“家长首先要更多地陪伴孩子，带孩子去做一些更有意义的事。比如，去公园接触大自然，去博物馆触摸历史，陪孩子一起读一本他感兴趣的书，去体育馆陪孩子一起做体育运动等。其次，要培养孩子遵守游戏时间。游戏并不是不好，也可以锻炼孩子的专注力、敏感性以及手脑协调等，关键是如何合理控制。”(记者 吴艾霞)