但卓锦鹏万万没有想到，入职三年多的他，会在2019年面对这样的日子：48小时吃不上饭，每天要上十几个小时班，五六天回不了家，二十多岁的棒小伙子累倒在路边瘫倒就睡。
香港修例风波的电视直播中，几乎在现场的每一位香港警察嗓子都是哑的，他们要在无比危险的环境中对抗不知道在哪里藏着的暴徒，躲开漫天而来的汽油弹，呼唤伙伴，还要试图扯着嗓子反复说服那些在现场观望甚至在破口大骂他们的人：回家吧，这里危险。
卓Sir就是在这时，两次被人拍摄下来。一次是2019年9月，一身防暴装的他抱着膀子，冷眼对着对面，脸上有个被暴徒激光枪打出来的绿点——当时他只觉得光很刺眼。
香港警方曾演示用激光枪照射纸张，10秒内便有烧焦的迹象。照射眼睛，可能在0.1秒或0.2秒内，就可以破坏眼睛，甚至会导致永久失明……
有人评价：警察当中的绝大部分人都特别有使命感，既单纯又爱较真，其中一点表现就是特别喜欢和人讲道理，有种“这明明就是真理为什么你们就是不听劝呢？”的感觉。
卓Sir劝说女孩的视频被人放到了网上，在内地引起了波澜。卓Sir自己2019年9月17号开通微博，然后——
网上扑面而来的热情几乎把他淹没了。网友把他的名字改成“卓有为”，粉丝们几乎人人都会学他那段“你年轻有为啊”。网友们喜欢这位香港警察的帅气，也欣赏他不仅五官正，三观也正。
有的心意卡上面写着：多谢你们守护香港，支持香港警察。这些热乎乎的卡片让他百感交集：卡片是内地同胞寄来的，香港警察守护香港，很少听到家乡人的叫好，反而得到内地同胞的支持。
也有人说，香港警方过于克制。卓Sir说，克制这个词其实是外界赋予我们的。你问我们是不是特别克制，反而我会从另外一个角度理解，那就是我们是跟从指示和规矩去做事。每个地区、每个不同的环境，都会有其执法的方式。我们作为香港警察，有香港的法例，也有一些限制。至于有些情景暴力升级，警察会使用更多的武力去制止事件发生，如果不是必要，我相信所有警务人员都不会想使用最高的武力层次。如果使用最高武力层次，大前提是暴徒先使用了更高程度的暴力。
卓Sir最难忘的是去年11月在香港中文大学二号桥的经历。暴徒占领横在吐露港公路上的桥梁，往桥下扔各种危险品，公路被迫中断。
这种时候辩解是苍白无力的。骂声中，已经竭尽全力的香港警察们，默默地扛着每个人几十公斤的装备，走了几公里，穿过了屈辱的走廊。
情急之中，卓Sir发给朋友的信息中说，如果香港平安自己牺牲了也没关系。如果真的有不测，麻烦朋友把盖在自己棺木上的国旗做大一点。
那段时间，香港全部的前线警务人员，都无法保证自己的每一天安全度过，更不能保护自己的家人。卓Sir们说，从暴乱现场回到家，脱掉防暴装，静下来，恐惧感就会像水一样漫上来。
卓Sir说，香港警察是香港的最后一道防线，香港警察是不可以输的。所以问我香港警察对于止暴制乱有多大信心，可以说是百分之百。
这个27岁的男人，穿着笔挺的制服，坐得笔直，手放在腿上，对着采访的镜头，一字一句地说出了自己的看法：香港是属于中国的，毋庸置疑。饮水思源，我一定会承认自己是中国人。
但为什么有些人不去承认自己是中国人呢？卓Sir觉得，有些传媒或是网上的言论，都刻意地放大了一些负面的资讯，忽略了国家美好、繁荣、兴盛的一面，一句话，成见太深，选择不去接受中国好的方面。